晓峰 文
摘自《深圳商报》
一、仰卧睡姿：便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。
但仰卧由于重心的原因容易对宝宝的呼吸不利。而且还容易使婴儿发生呕吐。
二、侧卧睡姿：让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶。
三、俯卧睡姿：家长一直有一种偏见，认为小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息，其实刚出事的新生儿就具备了自身防御的能力，当他脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都倡导让孩子以俯卧姿势入睡。
但俯卧使父母不容易观察宝宝的肤色和表情。婴儿的四肢活动不方便。
婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该作何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。